Kurs Zaopiekowana W Ciąży
Odkryj swoją wewnętrzną siłę i harmonię
Kup teraz
O czym jest ten kurs?
Kurs stworzony z myślą o każdej kobiecie, która pragnie świadomie i z troską przejść przez ten wyjątkowy czas. Znajdziesz w nim trzy nagrania hipnozy, dostosowane do każdego trymestru ciąży, które pomogą Ci odnaleźć spokój, wspierać równowagę emocjonalną, tak bardzo potrzebną w tym okresie. Jak również przygotować ciało na nadchodzącej zmiany. Zawiera informacje o najczęstszych obawach w poszczególnych trymestrach oraz otrzymasz narzędzia, którymi możesz jak najlepiej siebie wspierać, by przejść przez ciążę w harmonii i poczuciu bezpieczeństwa. To kurs, który daje Ci narzędzia do pełnej, świadomej opieki nad sobą i Twoim dzieckiem, na każdym etapie tej wyjątkowej podróży
O mnie
Wykształcenie
Nazywam się Elżbieta Patelak. Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS oraz ekonomię na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu.
Podejście i narzędzia
Moje metody
W swojej pracy wykorzystuję podejście Trzeciej Fali Behawioryzmu, przedewszystkim Terapię Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz praktykę uważności (mindfulness). Ważnym narzędziem, które stosuje, jest również hipnoterapia – metoda, która skutecznie wspiera proces zmiany i często pozwala znacząco skrócić czas terapii.
Jestem też trenerem oddechu i wykorzystuję techniki oddechowe jako uzupełnienie pracy psychoterapeutycznej i hipnoterapeutycznej, wspierając regulację emocji, redukcje stresu i kontakt z ciałem.
Moja filozofia
Pasjonuje mnie rozwój człowieka oraz mechanizmy, które kierują naszym zachowaniem, szczególnie wtedy, gdy dążymy do realizacji ważnych celów życiowych. Najważniejszym wyznacznikiem stosowanych przeze mnie metod jest ich naukowo potwierdzona skuteczność oraz solidne podstawy teoretyczne.