Psycholog i psychoterapeuta
w Zielonej Górze

Kliknij poniżej, aby dowiedzieć się więcej o mnie i narzędziach, które wykorzystuję, by skutecznie pomagać w zmianie i rozwoju.

Jeśli Twoja sytuacja osobista różni się od tego, czego się spodziewałeś, albo po prostu jest trudna… jeśli spotkało Cię bolesne przeżycie – masz prawo oczekiwać wsparcia i pomocy. Kontakt z psychologiem to coś więcej niż rozmowa z przyjacielem, a nawet z najbliższym członkiem rodziny. To bezpieczna, uważna przestrzeń, w której jesteś naprawdę wysłuchany – bez ocen, rad i pośpiechu.

To wszystko są powody, by sięgnąć po pomoc.
W mojej pracy łączę Psychologię, Psychoterapię i Hipnoterapię – by skutecznie wspierać Cię w zmianie.

Psychoterapia to regularna, systematyczna praca nad tym, co sprawia Ci trudność: emocjami, myślami, relacjami i schematami, które powtarzają się w Twoim życiu. Dzięki niej możesz nie tylko zmniejszyć objawy, ale też zrozumieć ich źródło i trwale zmienić swoje funkcjonowanie.

W mojej pracy łączę trzy obszary:

• Psychologia: konsultacje psychologiczne, diagnoza trudności i wsparcie w kryzysie,
• Psychoterapia: dłuższy proces zmiany, prowadzony w bezpiecznej, stałej relacji terapeutycznej,
• Hipnoterapia: nowoczesne, bezpieczne wsparcie, które pomaga m.in. przy lęku, stresie, fobiach i bezsenności.

Takie połączenie pozwala mi dobrać metodę do Ciebie, a nie Ciebie do metody.

Pierwsze spotkanie to czas na wzajemne poznanie się. Opowiadasz o tym, z czym przychodzisz, a ja pomagam uporządkować sytuację i wspólnie ustalamy, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najlepsza: pojedyncza konsultacja, psychoterapia czy praca z wykorzystaniem hipnoterapii. Nie musisz niczego przygotowywać ani wiedzieć, od czego zacząć. Wszystko, o czym mówisz, objęte jest tajemnicą i pozostaje między nami.

Jeśli szukasz psychologa lub psychoterapii w Zielonej Górze, zapraszam do kontaktu. Pierwszy krok bywa najtrudniejszy, ale często to właśnie on zmienia najwięcej.